2024年5月19日英超星空官网，曼城在伊蒂哈德球场3比1击败西汉姆联，以38轮91分拿下英超冠军。这个数字背后，是英超赛季赛制最硬的一条骨架，20支球队。主客场双循环，每队38场了。

听上去像一道简单算术题轮打是20队打两圈，每队19个主场、19个客场，全联盟一个赛季380场。可真正把“英超赛季赛制的，38轮怎么打”拆开看呢？赛程表里藏着的门道，远比积分榜上队双的数字密。38轮不是把20队排成一条线依次碰面星空(中国)xingkong·官方网站。每轮10场比赛铺开，周末、周中、节礼日、国际比赛日窗口前后，节奏完全不同循环。英超联盟和转播方、警方、俱乐部要反复协调了，同一座城市的两支球队不能在同一天共用主场资源；

踢欧战的球队要尽量多留恢复时间；周六中午、傍晚和周日、周一的转播档期，又会把比赛切碎了每轮。球迷看到的是一张赛程表。教练看到的却是恢复天数、飞行距离和轮换窗口xingkong官网。12月26日节礼日前后，英超常排出一整套比赛了。刚踢完周末又上场，场赛程细冷门一般从这段“快车”里冒出来。这个细节很英超，也很不“平均”的。每队38场怎么分配呢？

主客场各19场。是底线。赛程编排还要避免连续三个主场或连续三个客场过多的，尽量让主客场交替；冬歇期短暂，胜负手遇到足总杯、联赛杯和欧战。有些球队会连续一周双赛了。积分规则同样直接，胜3分、平1分、负0分，38轮后按积分排位；

积分相同看净胜球的，再看进球数。若冠军、降级或欧战资格仍无法区分，英超会安排中立场地附加赛。降级名额是3个，冠军奖杯只有一座，38轮里每一场都可能在五月变成“那场，如果赢了就好了”的回忆。2011-12赛季，最后一轮，曼城补时绝杀女王公园巡游者，以净胜球压过曼联夺冠，就是38轮赛制最戏剧化的注脚。我翻赛程表时有个直观感受，英超的38轮像一场被切得很碎的马拉松，强队怕伤病，弱队怕开局连碰豪门，转播商怕焦点战撞车。

赛程公布后，俱乐部会盯着前六轮和节礼日段做预案。球迷则先看德比日和客场交通。

38轮怎么打呢？答案不只在“双循环”三个字里的，还在每一个周六开球时间的缝隙里。谁能在密集赛程里少丢两分啊？谁就更可能在五月把38轮换算成奖杯啊？